Mentastics

Dieses Seminar richtet sich an Trager^®StudentInnen, PraktikerInnen und Menschen, die ihr Fühlen und ihre Präsenz erweitern wollen.

Kursinhalte:

Schmerzen, Verspannungen, sogar manch chronische Erkrankungen können vermieden werden, wenn wir uns unseres Körpers im Schwerefeld bewusst werden.

An welcher Stelle balanciert unser Kopf?

Können die Beine vom Brustkorb hängen?

Wie frei ist unser Nacken? Und könnte er noch freier sein?

Einfache, in den Alltag integrierbare Übungen führen zu mehr Freiheit und gleichzeitig zu mehr innerer Verbundenheit.

Wir spielen mit Berührung und Bewegung.

Dieser Mentastics Tag gilt auch als Einführungsseminar.

Kurszeit:
Samstag, 7.Dezember 2024,  10:00  bis 18:00 Uhr                                                                    

Kursort:
Wien Kalksburg,  Promenadeweg 5, 1230 Wien         

Kosten:
130.- € pro Tag ( Frühbucher zahlen 120.- pro Tag)

Anmeldung: 
Ingrid Hörlezeder

+43 664 394 04 69

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