Mentastics

Kategorie
Einführungsseminar
Datum
Samstag, 30. Oktober 2021
Veranstaltungsort
Salzburger Str. 25, 5163 Mattsee
Leitung
Gertraud Neumayr

Trager® Mentastics

Mentastics (mental gymnastics) sind einfach zu erlernende Bewegungen, die die Körperwahrnehmung schulen bzw. verbessern. Dabei begegnen wir unserem Körper mit Fragen nach Leichtigkeit, Freiheit und Mühelosigkeit und erfahren unsere individuellen Bewegungsmuster und wie wir sie erweitern bzw. für uns positiv verändern können (z.B. bei langem Stehen oder vor dem Computer).

Wir benutzen Bilder und unsere Vorstellungskraft, das Spiel mit den Körpergewichten um frei fließende, mühelose Bewegungen für den Alltag zu finden und zu integrieren.

Keine Vorkenntnisse nötig. Offen für alle InteressentInnen!

 

Kurszeit: Samstag 9. März 2024 von 10:00 bis 18:00

Kursort:  5163 Mattsee,  Salzburger Straße 25

 

Kosten:
130,- €  Barzahlung vor Ort

Anmeldung: 
Gertraud Neumayr
+43 650 3903033
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Alle Daten

  • Samstag, 9. März 2024
  • Samstag, 9. März 2024