Trager® Mentastics

Trager^® Mentastics

Mentastics (mental gymnastics) sind einfach zu erlernende Bewegungen, die die Körperwahrnehmung schulen bzw. verbessern. Dabei begegnen wir unserem Körper mit Fragen nach Leichtigkeit, Freiheit und Mühelosigkeit und erfahren unsere individuellen Bewegungsmuster und wie wir sie erweitern bzw. für uns positiv verändern können. (z.B.bei langem Stehen oder vor dem Computer)

Wir benutzen Bilder und unsere Vorstellungskraft, das Spiel mit den Körpergewichten um freifließende, mühelose Bewegungen für den Alltag zu finden und zu integrieren.

Keine Vorkenntnisse nötig. Offen für alle InteressentInnen!

Kurszeit:
Samstag, 07. März 2020,  10:00 bis 17:30

Kursort:
FAIRTHERAPY, 1030 Wien, Hainburger Str. 68

Kosten: 
€ 120.-

Anmeldung:
Hedi Stieg-Breuss
+43 699 19 52 49 07
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www.gefuehltebewegung.at