Mentastics

Trager^® Mentastics

Mentastics (mental gymnastics) sind einfach zu erlernende Bewegungen, die die Körperwahrnehmung schulen bzw. verbessern. Dabei begegnen wir unserem Körper mit Fragen nach Leichtigkeit, Freiheit und Mühelosigkeit und erfahren unsere individuellen Bewegungsmuster und wie wir sie erweitern bzw. für uns positiv verändern können (z.B. bei langem Stehen oder vor dem Computer).

Wir benutzen Bilder und unsere Vorstellungskraft, das Spiel mit den Körpergewichten um frei fließende, mühelose Bewegungen für den Alltag zu finden und zu integrieren.

Keine Vorkenntnisse nötig. Offen für alle InteressentInnen!

Kurszeit: Samstag 9. März 2024 von 10:00 bis 18:00

Kursort: Gesundheitsschmiede Therapie-Zentrum
              A-5203 Köstendorf, Enhartinger Straße 3

5 km von Mattsee entfernt, mit der S-Bahn in 30 min vom HBF Salzburg erreichbar

Kosten:
130,- € Barzahlung vor Ort

Anmeldung: 
Gertraud Neumayr
+43 650 3903033
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